Jaja jenter! Da står birken for tur, og jeg tenkte da det var en god anledning til å børste støvet av dem gamle gode bloggen vår.
Undres også over hvor stille det har vært mellom deltakerene i år...... Er det noen som føler de kan starte den psykologiske kampen før rittet her?
Vi burde jo få igang litt odd's for løpet..
Undertegnede prøvde å piske opp en liten fredagstrim, men det var dårlig stemning for det så det ble bare Jørn og meg som tok en tur fra Høyanfjellet over til Svanvik og inn til Porsgrunn og opp til Skien igjen..
Uoffisiell rekord fra i fjor var 72mins, men nå gikk det på 68mins så det må være godkjent sånn rett etter vinteren. Lengda var 27,5km.
Hadde en tur rundt Stridsklev igjen idag. Det er fortsatt enstemmig vedtatt at dette er en kanontøff løpye som inneholder alt man trenger. Den er ikke verdens lengste, ca. 7km, men har både bratte nedoverbakker og et par-tre tøffe klatringer.
Forrige uke fantaserte vi om å kjøre gjennom 2-3 ganger, men oppdaget vel i dag at det var litt ambisiøst :-) Espenene kjørte igjennom så fort som råd i dag for å ha en referansetid og klokka endte på 27 minutter. Thomas og Knut kom inn 5 minutter senere, mens Clas og Anders ikke orka hele løpya i dag og måtte bryte (!)..
For å si det pent så har vi en liten vei å gå før vi er i Birken-form :-)
Thomas oppsummerer formen hans ganske greit her:
Vi hadde i utgangspunktet tenkt å dra Bjørkedal-løypa i kveld, men Clas kom opp med en idé om at vi skulle prøve turløypa på Stridsklev istedet, og det viste seg å være et bra valg!
Turløypa på stridsklev er en forlengelse av lysløypa og er ca. 8km totalt, stort sett i skog, men også noe jorder og litt asfalt/grus. Løypa går i ytterkantene av bebyggelsen på Stridsklev og Hovet, men svinger innom tettbebyggelsen enkelte steder.
Løypa var rett og slett veldig kul! Med bred og tørr sti hele veien, med downhill og noen bratte stigninger samt veldig variert terreng. Lengda på 8km gjør at vi kan dra igjennom 2-3 ganger på en kveld f.eks og få en grei økt.
Fikk desverre ikke tatt noen bilder i dag, så det får vi komme tilbake til siden, men et par videoklipp blir det vel alltids plass til :-)
Knut "går i brudd", men ender sist, bak kameramannen som sykla med en arm:
En annen unyttig video som ikke viser stort annet enn Espens-nær-highside-opplevelse:
Løypefakta:
Trimmere: Clas, Jørn, Espen G, Knut og Anders T
Lengde: ca. 8 km
Tid: ca. 40 mins
Kom over noen video-artikler på Dagbladet som handler litt om vasking, vedlikehold og kanskje det viktigste; justering av sete..
Kan nok være greit å ta en titt på om du sitter optimalt på sykkelen :-)
Det ble en liten minitur i dag fra Bakkane gård, opp til Geiteryggen og Hvitsteinstjenn via parkeringa nordsiden og ned til trommedalen og hjem igjen. Ikke stort å si om det annet enn at noen trenger trening i å dra på litt nedover bakkene igjen :-)
Når Anders T tok mot til seg og kalte inn til sykling, er det et godt vårtegn på at sesongen nå setter inn for fullt.
Siden det er blitt en trend hos noen av våre medlemmer å holde "hemmelige" øvelser utenom ordinære treningsdager, fulgte Anders og jeg opp denne trenden og la ut på årets første tur I "Bjørkedalsløypa" som vi liker å kalle den. Vi kunne konstantere at også denne løypa innfridde like bra som tidligere år. Litt sølete og noe snø i visse partier, men ellers en fantastisk fin treningsløype som vi er blitt glad i.
